Onze 8 praktische tips om je neuroatypische kind terug naar school te helpen: routines, sensorische hulpmiddelen, socialisatie en nog veel meer.
Terug naar school is een cruciale tijd voor alle gezinnen. Tussen opwinding, nieuwe ontmoetingen en veranderingen in de routine kan deze fase bijzonder stressvol zijn voor neuro-atypische kinderen (ADHD, ASS, dysstoornissen, HPI, enz.).
Hoe kun je je kind ondersteunen na de start van het nieuwe schooljaar om het te helpen zijn draai te vinden en weer rustig te worden? Welk praktisch advies heb je om het hele gezin door deze aanpassingsperiode heen te helpen? Dysflow deelt haar sleutels om stap voor stap vooruit te komen. 🎒🌱
Neem de tijd om naar je kind te luisteren voordat je aan schoolspullen denkt. Het begin van het nieuwe schooljaar kan tegenstrijdige emoties oproepen: opwinding bij het idee om weer vrienden te ontmoeten, bezorgdheid over een nieuwe leerkracht, angst voor het onbekende. Het kan een echte achtbaan zijn.
Je kind inspraak geven:
🌟 Ga verder: Maak samen een emotieschrift 📔 waarin ze kunnen tekenen of opschrijven hoe ze zich voelen. Dit zal hen helpen om woorden (of beelden) te geven aan hun gevoelens en zich gehoord te voelen.
Veelneuro-atypische kinderen voelen zich veiliger als ze precies weten wat ze kunnen verwachten. Routines zijn daarom van onschatbare waarde om ze gerust te stellen en ze te helpen beter om te gaan met de start van school en de weken die volgen.
Je kunt bijvoorbeeld geleidelijk weer regelmatige tijdschema's invoeren: 's ochtends op een vast tijdstip opstaan, de avond van tevoren de schooltas klaarmaken of 's avonds de schermtijd beperken om weer in een geschikte bedtijdroutine te komen. Het opnieuw creëren van ochtendroutines - wassen, aankleden, ontbijten, schoenen aantrekken - in de vorm van rituelen of checklists kan ook helpen om continuïteit te behouden.
Tip: Pictogrammen of magneetborden maken van deze organisatie een spel en maken het visueler en motiverender voor het kind.
Het is niet nodig om perfectie na te streven: het doel is niet om alles meteen "op orde" te krijgen, maar om een geleidelijke, geruststellende overgang naar het dagelijks leven te bieden.
Voor veel atypische kinderen kan school een plek vanhyperstimulatie zijn: lawaai op de speelplaats, geuren, ongemakkelijke kleren, felle lichten... Deze kleine details, onschuldig voor anderen, kunnen vermoeidheid en angst opwekken.
Om je kind te helpen beter om te gaan met de prikkels van school, moet je eerst vaststellen wat hem ongemak bezorgt: is het het lawaai, de geuren of het herhaalde fysieke contact?
Zodra je deze triggers hebt geïdentificeerd, kun je samen een echte "zintuiglijke gereedschapskist " samenstellen, aangepast aan de behoeften van het kind:
Tegelijkertijd is het nuttig om met de leerkracht te praten over het maken van kleine, eenvoudige aanpassingen, zoals bij het raam gaan zitten, regelmatig opstaan of je terugtrekken in een rustig hoekje als het te druk wordt.
Laat je kind vooral kiezen wat hem geruststelt: deze autonomie zal zijn zelfvertrouwen vergroten en hem het gevoel geven dat hij echt macht heeft over zijn omgeving.
Elk neuro-atypisch kind heeft een unieke manier om informatie te begrijpen, te onthouden en op te halen. Traditioneel onderwijs is niet altijd aangepast aan deze verschillen, maar je kunt wel een bemiddelende rol spelen.
👉 Hoe pak ik het aan?
De start van het schooljaar gaat niet alleen over leren op school: het is ook een belangrijk sociaal moment. Voor sommige atypische kinderen kan het een hele uitdaging zijn om vrienden te maken of de impliciete regels van interactie te begrijpen.
Je kunt helpen door een ontmoeting met een klasgenoot te organiseren: een bekend gezicht op school zien vermindert de angst. Thuis is een rollenspel ook een uitstekende manier om je voor te bereiden op sociale situaties: vragen om te spelen, een meningsverschil oplossen, een vraag beantwoorden. Tot slot bieden aangepaste buitenschoolse activiteiten (theater, muziek, lichte sport) nieuwe mogelijkheden om een band op te bouwen in een zorgzame omgeving.
Een neuro-atypisch kind boekt meer vooruitgang als school en gezin samenwerken.
Deel vanaf het begin van het jaar belangrijke informatie met de leerkracht: sterke punten, specifieke behoeften, nuttige strategieën. Als er een accommodatieplan of follow-up (logopedie, ergotherapie, neuropsychologie) gepland is, zorg er dan voor dat dit zo snel mogelijk actief wordt. Stel samen een eenvoudig protocol op voor moeilijke momenten: wie te waarschuwen, hoe te reageren, welke snelle oplossingen toe te passen.
Tip: Jezelf presenteren als een partner en niet als een veeleisende ouder schept een klimaat van vertrouwen waar je kind baat bij heeft.
Leren omgaan met stress is een belangrijke vaardigheid voor een atypisch kind, maar het vergt oefening.
De technieken zijn gevarieerd: vierkante ademhalinglichaamsbewegingen om spanning los te laten, visualisatie van een geruststellende plek.
Er is geen uniforme methode, omdat elk kind uniek is: het belangrijkste is om de methode te vinden die bij hem of haar past. Het ideale moment om te oefenen is wanneer het kind ontspannen is, zodat deze technieken natuurlijke reflexen worden in geval van stress.
De start van het nieuwe schooljaar is niet alleen een uitdaging voor het kind: ouders van atypische kinderen hebben het vaak over vermoeidheid, mentale werkdruk en isolement. Voor je kind zorgen betekent ook naar jezelf luisteren. Dit artikel van Yapaka biedt een aantal zeer nuttige adviezen over dit onderwerp. Bij Dysflow weten we hoe inspannend deze reis kan zijn.
Meedoen met Dysflow betekent :
Wantvoor je kind zorgen betekent ook voor jezelf zorgen.
Geef het hele gezin een beetje gemoedsrust (H3)
De terugkeer van een neuro-atypisch kind naar school kan een echte hindernisbaan lijken... maar het kan ook een tijd van groei en trots zijn, zowel voor hen als voor jou. Met de juiste ondersteuning, praktische hulpmiddelen en een team aan je zijde, wordt elk nieuw schooljaar een kans om je kind dagelijks te ondersteunen, om elke kleine overwinning te vieren en om hem of haar te zien opbloeien in hun eigen tempo. 🤲
Wil je persoonlijke ondersteuning voor je kind? Laten we er samen over praten. Neem contact met ons op via pascale@dysflow.be
